疲労蓄積？

危ない、また日付確保を忘れるところだった…
夜中に目覚めて半分眠ったままなんとかメールで日付確保。
目が覚めてよく日記のことを思い出したもんだなぁ。

この日はどうにも眠たくて眠たくてしかたがなくて、
夕方本を読んでたら急激に眠気が襲って一眠り。
その後オカンの「ご飯できたで〜」で起こされて
晩飯食べたんですが食べてる最中も眠くて仕方がなく、
食べ終わってからまたすぐベッドへ。
そのまま電気つけて寝ていたらしく、
知らぬ間に誰かが部屋の電気を消していた。
それに気づいたのが夜中に一度目覚めた時（メール更新した時）、
目覚めたのはその一度だけでそのまま朝まで爆睡です。
おおよそ20:30〜7:30まで寝てたわけだから…
すげぇ、11時間も寝てたのか。

しかし何で昨日はあんなに眠かったのかなぁ。
まだ風邪が治ってなかったのか？
自分でも気づかない内に疲れが溜まってるのか？
といろいろ原因を考えてみたんですが、
わかった、これのせいだ。

昨日からつけ始めたリストウェイトとアンクルウェイト。
手首や足首に装着して手足の筋肉を鍛える重りです。
そういえば昨日からつけ始めたんだった。
ちなみにつけてるウェイトは両手両足それぞれ１ｋｇずつ。
これが知らぬ間に疲労を蓄積していたのだな…
特に着けてる間は重いと感じないんだけどなぁ。
けど実は今また眠たくなってきてるんだよなぁ…zｚＺ…